54岁雷军每天工作15小时,不近视不秃头,忙碌的人生或更健康
雷军身高1米81,岁雷每天工作15小时,军每近视健康每周工作六到七天,天工头忙54岁的不秃他不近视、不脱发、人生不油腻”。或更 他的岁雷人生经历也堪称是爽文男主模版✅ 高考差一点成了满分的理科状元 进入武大两年学完全部课程,写的军每近视健康编程被列入教材 毕业进入金山28岁担任CEO,十年后带领金山上市 2010年创立了小米,天工头忙8年时间上市并进入世界500强 网友直呼,不秃上帝到底为他关闭了哪扇窗啊? Hebe发现雷军能保持这么高强度的人生精力,有一个特点就是或更专注力!雷军中学时期就非常喜欢下围棋,岁雷还拿过学校的军每近视健康围棋冠军。 而围棋本就是天工头忙一个需要高度专注的脑力运动。另外雷军还特别喜欢晨跑,每天10km,月跑300KM可是很难坚持下来的。“ 要是早起六点半来奥森跑步,你会觉得你的人生会多几个小时,一旦跑起来,你就会觉得很舒服很愉悦,其实你真的试试跑步,你才会理解一个跑者的感觉。” 雷军表示自己会用运动打败焦虑,每天走10公里,向前每多走一步,热爱和勇气就会多一分。 有一项针对10万名年轻男性的瑞典研究证明,有氧运动适应程度越高,智力得分就越高。耐力训练会增强肌肉中的线粒体含量,对于预防chi呆很有帮助。 附上一段雷军给年轻人的建议:“我们不要逃避,你经历的所有的挫折和失败,甚至那些看似毫无意义、消磨时间的事情,都将成为你重要的、宝贵的财富。”
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 为什么印度没有快速建设大量化肥厂?看完网友们的评论让醍醐灌顶
- “福宝”包机回国 韩民众冒雨送行
- 黄河海拔最高电站 首台机组发电
- 话你知/太空垃圾
- 20年来首次,社融和M1居然都是负的,背后信贷塌方
- 隔海观澜/一湾海峡阻断不了台胞祭祖心愿\朱穗怡
- 口岸直达珠海商圈专线
- 马英九祭黄帝陵 谈炎黄子孙哽咽
- 曹德旺:当你看到日本人干活的时候,就明白雷克萨斯注定无法做大
- 台湾地震频仍
- 南京大屠杀清明祭 幸存者冀无战争
- 历历在目/台民众忆“921”地震 心有余悸
- 方风雷:应对气候变化时,不应忽视私募投资的显著作用
- 减废方程式2 上海篇/“低碳”潮社区 魔都新时尚
- 耶伦今访华 外交部:中美经贸健康利全球
- 优化跨境支付 深圳打造全域支付示范区
- 史密斯:詹姆斯别再抬高布朗尼了,让他自己表现吧,已经包装够了
- 震动芯企/台积电部分厂区疏散 影响未明
- 文创产业/“调配专属自己的香水”
- 外交部:望美方同中方相向而行 深化合作
- 搜索
-
- 友情链接
-